深秋的早晨,为宝宝来一碗爱的玉米粥吧~~
作者:本站 来源:本站 发布时间:2014-10-27 浏览次数:1944
深秋的早晨,为宝宝来一碗爱的玉米粥吧~~
推荐菜谱: 玉米片粥
克酸对健康非常有利。尼克酸又叫烟酸,它在蛋白质、脂肪、糖的代谢过程中起着重要作用,能帮助宝宝维持神经系统和消 化系统正常运作;米是五谷之首,更是人们日常饮食中的主角之一:一味米饭,与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。 制作步骤:1.从超市购买的干玉米片适量 2.抓一把大米放入淘米盆中清洗干净 3.锅中倒入适量的水,然后倒入大米 4.倒入玉米片,开火煮沸后小火慢炖10分钟 5.熄火,焖10分钟左右就可以盛出来享用啦! 小贴士:大家也可以根据自己的口味喜好,加入菠萝、苹果,或者莲子,热腾腾的粥出锅后,要小心烫嘴哦~ |
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